煎鸡胸肉的做法
1、将鸡胸肉洗干净,去掉表面的膜,筋也去掉,然后片成薄片,用刀背敲松

3、将烤肉酱抹在鸡肉上,揉捏几下让其入味,腌制20分钟到半个小时

5、将鸡胸肉一面煎至微黄,煎另一面我把鸡胸肉片的很薄,比较容易熟,多煎一会,颜色会更金黄

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