宝宝餐冰糖银耳莲子羹的做法

2025-05-11 07:24:03

1、1 用清水泡软的莲子去心。

3、3 把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。

5、5 多说两句：* 去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。* 冰糖要最后放，早放冰糖银耳不容易煮烂。

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