普拉提床动作怎么做
1、先跪到普拉提床的垫子上面。
3、双手握在握杆上面。
5、身体伸直，收下颚头，来回蹬腿。
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1、先跪到普拉提床的垫子上面。
3、双手握在握杆上面。
5、身体伸直，收下颚头，来回蹬腿。