有关老人出行的几点建议

最近卫生部出台了《老年人跌倒干预技术指南》，这个指南的横空出世无疑是一石激起千层浪。社会舆论也分成了质疑和拥护两派。就我个人而言，我觉得作为当事人的老年人自身及家属，首先应该做好一定的准备工作。毕竟谁也不希望老人在外出现什么状况，又或者出了状况无人伸出援手。

建议

1、老人联系卡--适用于出门容易走失的老人对于一些平时比较喜欢出门走动的老人，家属可以制作一个老年人联系卡，上面写清楚老人的姓名、家庭住址、联系人电话，方便迷路或发生意外状况的老人及时联系到亲属。

3、拐挖宗溶壤杖--适用于所有老人不少老年人热衷锻炼身体，腿脚还是比较利索的。但是老年人的骨质疏松的特点就决定了他们走路有粝悱狙搿摔倒的可能性存在。因此，给老人准备一根拐杖，也可以令长辈令自己放心。现在流行一种四角的拐杖，个人觉得支撑面变大，稳固性较传统拐杖要好，但是重量相应就增加了。不过如果慢慢行走的话，应该也不会是个大问题，毕竟稳当最重要。

5、防滑鞋颍骈城茇--适用于走路较多的老人老人一般都很节约，平时在穿衣穿鞋上，都是抱着“只要不破，就不换新的”这样一种观念。鞋底本身就是一种易磨损的东西，长时间走路，鞋底的防滑纹就容易被磨平，而失去它原有的防滑作用。所以作为子女要不时地观察老人的鞋底，假如不再具有防滑作用，就及时更换新的。而老人自己也要适时转变一下观念，并不是不讲究节约的美德，而是节约也是要在保证出行安全的前提下，才会有意义。

7、家人陪伴出行--适用于患有精神疾病如果老人患有痴呆症或其他精神疾病，建议最好还是不要让老人单独出门。如果老人执意要外出，也必须要有家人陪伴。