如何提高扁桃体的功能

1、1.吨易坌荐切勿乱用抗生素有些人免疫力下降的时候，出现了急性扁桃体炎，有些人就会加用抗生素，其实这样做法是错误的，在出现严重的时候才加用抗生素，滥用抗生素使机体的免疫力下降，导致扁桃体功能下降。

3、3.多运动想要提高扁桃体功能，需要增加运动量，增强自己的体质，学会适量运动。慢慢增强自己的体质，慢慢调理扁桃体功能。

5、5.营养均衡在平时的生活中要注意营养均衡，不要挑食，均衡营养，积极补充维生素，增加机体的抵抗力。

7、8.忌烟酒烟酒的刺激也是蛮大的，减少摄入烟酒，减少刺激性的食物，防止出现扁桃体发炎。