1、取50克银鳕鱼（我买的是50克一小包装，一盒4包），自然融化。
3、1.妨澈记豳蒸到时间取出，取适量的橄榄油加热后淋到银鳕鱼上（喜欢颜色的也可滴适量极味鲜酱油）。2.鱼皮不要给宝宝食用，如需给宝宝食用，需切成细沫。
5、搅拌均匀，即可喂食宝宝。
