如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么

口腔溃疡是很常见的疾病，虽然不是什么大病，但是疼起来确实非常难受。很多原因都有可能产生口腔溃疡的问题，下面几个原因是比较常见的。

2、原因二：女性经期其实女性经期是一个复杂的生理过程，那几天女性的荷尔蒙会出现很大的变化，情绪上和食欲上都会有影响的，而且还有可能出现口腔溃疡。

4、原因四：吃太多上火的东西如果自己本来就是容易上火的体质，一次性吃太多油炸的东西或者其他高热量的食物，那就口腔溃疡也会出现的，并且自己可以明显感觉到排便有点困难。

6、办法二：选择降火的食物如果自己熬夜了，或者吃了很多高热量、高油脂的食物，感觉口腔很难受，那么一些降火的食物就可以多吃点，比如火龙果、西红柿、草莓等，这些都有很好的排便、降火的功效。

8、办法四：经常用浓茶漱口茶叶中有很多营养成分，其中茶单宁就有很好的收敛功效，对口腔溃疡的愈合是有帮助的，而且还可以消炎。