哪些习惯危害健康

1、经常熬夜会对身体造成很大的危害，经常熬夜的人，体内的生物钟会遭到破坏，特别是每天夜晚12点以后入睡，对于女性朋友来说，会导致卵巢功能出现早衰，出现皮肤粗糙，黄暗等现象的发生。经常熬夜，还有可能会增加多囊卵巢的发生机率。

3、经常使用电脑时间过长，也会对身体造成很大的危害。因为电脑在使用的时候，会发出紫外线，会对我们的身体和皮肤造成很大的伤害，如果我们每天使用电脑超过一定时间，不仅会对我们的眼睛和皮肤造成伤害，还有可能会导致肥胖的发生。

5、长时间带在室内，室外活动减少，也是危害我们身体健康的方面之一，尤其是对身心方面的危害比较大，长时间呆在室内，会让人变得消极，懒惰，会让人慢慢没有时间观念，变得没有激情，长时间呆在室内还会让自己救卜粼焖慢慢变得麻痹，变得不喜欢社交。

7、在化妆后，经常不卸妆就睡觉，也会危害身体健康。因为化妆品属于化学物质，在睡觉的时候不卸妆，这些化学物质会刺激人体的皮肤，导致发生过敏的机率增加，并且在使用化妆品后，不及时卸妆，还有可能会堵塞毛孔，导致汗腺分泌的汗液排出不畅。

9、经常吸烟，饮酒也会危害身体健康，经常吸烟的人，烟雾中的尼古丁和烟碱在吸收后，会增加肺癌，咽喉癌，口腔癌等疾病的发生机率。经常饮酒，因为酒精会在肝脏中解毒，经常饮酒的人，会增加肝脏的负担，增加肝硬化和肝癌等疾病的发生机率。