姜糖膏缓解痛经疗效好

2026-03-07 07:01:05

1、1.把怀姜干净，浸泡1.5小时

2、2.生姜打出姜汁，姜末可用可不用，依据个人口感而定。

3、3.姜汁和红糖搅拌后，可以用锅蒸或者熬2个小时左右，浓稠状

中途放入大枣，枸杞，紫苏，山药，菊花，甘草，橘皮

4、4.一次过滤---将汁液沉淀6小时---二次过滤---倒入锅内熬制2小时---用80目筛子三次过滤---将滤后的汁液继续熬制2小时--最后放入蜂蜜挂起成膏

5、5.冷却装瓶

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