1、将冬瓜皮、红枣洗净备用。红豆用70度左右热水浸泡30分钟。
2、将冬瓜皮、红枣、红豆加水1500ml（约3碗）大火煮沸，改小火 煮30分钟，至红豆破花，锅内水剩一碗左右，将冬瓜皮捞出不用，加红糖搅匀趁热服用。每天一剂,连服3日效果明显。