脚趾甲变厚怎样护理

拥有芫彀锼椅健康富有光泽的脚趾甲，是很多爱美女士的愿望。很多人由于身体中缺乏某 种微量元素，或者患有灰指甲，脚趾甲变厚失去光泽，脚趾甲看上去就不那么漂亮 了。怎样对脚趾甲进行日常护理呢？

注重个人卫生，经常清洁脚部，勤剪指甲。脚部是人体与地面接触最频繁的部位，脚部也往往是人们容易忽略的卫生“重灾区”，每天洗脚，勤剪指甲，对于提高脚部健康和人体舒适度都是非常重要的。

鞋子保持清洁干爽，经常洗涤。笔者建议到超市去买装活性炭的布袋，活性炭有除臭除湿杀菌的作用。回家换鞋后将布袋放到鞋子里吸附鞋子的湿气和臭味，效果非常显著。

按摩脚部，使得脚部血液流通。脚部是人体承受压力最大的身体补位，按摩可以使得脚部从劳累中迅速恢复。

好了，几种简单的护理方法就介绍完了。