皮肤暗沉发黄怎么办

1、睡眠不足，影响皮肤代谢，人没精神，皮肤也显示得暗沉发黄！这种情况，我们只要保证良好充足的睡眠，不出一周，就会看到皮肤的变化了！

3、运动：运动除了可以强身健体以后，还能调节内分泌，当身体的各项机能良好运转，皮肤还会暗沉发黄吗？

5、如果皮肤过干缺水，那么人也会显得老态皮肤也会暗沉无光泽！在这种情况下我们一定要多做补水面膜，给肌肤补水！也可以在平时多喝水！

7、身体内有毒素，未排干净，面部上也会暗沉！早上起床喝一杯蜂蜜水，帮助身体将毒素排出体外，长期坚持，就会发现面部有改善！