晚餐最喜欢的素食砂锅食谱

1、这意大利面，西红柿和豆类素食砂锅是一个很好的方式来消耗你躺在任何剩下的煮熟的面食。只需将一些配料“倾倒”到一个盘子里烘烤即可。虽然你必须事先做好面食，但这种素食意大利面砂锅只有五种食材，所以在一个繁忙的夜晚，这真的是一个节省时间的方法（而且还可以很好地使用剩下的熟意大利面）。主菜素食砂锅。

3、我把它叫做“辣酱玉米饼馅”，但我也看到它叫做玉米饼。无论哪种方式，这种无肉的墨西哥砂锅充满了玉米饼和莎莎，西红柿和黑橄榄之间的黑豆和奶酪，而且，因为你可以在不到20分钟的时间把它放进烤箱里，这对于一个晚上的家庭餐是很好的。只要添加一个绿色沙拉，你很好去！

5、由黑豆，面粉玉米饼，玉米和大量奶酪制成的层状素食墨西哥风味玉米饼或墨西哥砂锅。像墨西哥砂锅？这种无肉分层的辣酱玉米饼馅锅是另一种受欢迎的素食砂锅。

7、我的朋友非常挑剔十一岁，喜欢这种无肉白菜和奶酪砂锅。第二天他甚至还拿着剩饭去了午餐袋，所以我相信，既然能通过他的口味测试，那这个不加肉的配菜砂锅也会通过你家的口味测试。配方要求卷心菜烤奶酪和简单的面包屑打顶。这听起来很简单 - 而且是 - 但最终的结果是绝对美味的。只要告诉你的孩子就像通心粉和奶酪，但用白菜而不是意大利面！

9、谁说你不能吃晚饭？你是一个成年人，你现在制定自己的规则！这里有一个素食早餐砂锅，是用鸡蛋，面包，牛奶，素香肠，蘑菇，洋葱和奶酪制作的素食午餐或周末晚餐（当然也包括早餐或早午餐）的完美选择。我把它叫做“法式烤面包砂锅”，但这也让我想起了鸡蛋层，如果你足够大或足够聪明，记得鸡蛋层都是愤怒的时候。

11、在一个砂锅菜快速，容易完成素食餐，只有六个成分制成。掀起一个侧菜菜，也许沙拉，你已经得到了一个完整的晚餐。我个人喜欢玉米粥的味道和质地，并且发现它是我平常食物中不错的补充。

13、鸡蛋砂锅是一个受欢迎的早午餐或自助早餐菜，这素食早餐砂锅食谱保留所有传统的风味和纹理，使用素食香肠替代品。这是一个伟大的食谱，开始你的一天，每蛋白质21克蛋白质的额外提升。如果你需要素食早餐或早午餐沙锅食谱，这是一个尝试。

15、寻找更健康的素食食谱？滚动浏览完整的无肉食品，从无肉早餐的想法到异国情调的亚洲咖喱和全美式素食。如果你喜欢素食，这是你唯一需要的食谱集合。