怎么样健康护发

1、很多人担心自己头发出油，所以每天都洗头来保证头发的清爽，其实这样并不健康，天天洗发会对头发产生伤害，一周洗三到四次头发最好。

2、很多人只洗头发不用护发素，这样长期下去头发会变得越来越枯燥，在洗头发的时候打开了头发毛鳞片，如果不及时用护发素让毛鳞片闭合的话，吹风机和阳光都会对发质带来更大的伤害。

3、很多人在洗头发的时候为了图方便洗完头发之后马上就用绻栌泌氘护发素了，这样效果并不好，最好是把头发上的水挤干，再使用护发素，这样效果才能发挥出最好的效果。

4、湿发时使用，头发半干时擦护发精油然后用吹风机吹，可以保护头发不受损而且吹完头发也不会毛躁。干发时使用，头发会很服帖，很闪亮哦！

5、用吹风机把头发完全吹干，对头发是有伤害的，就是因为热风，如果快速吹干，减少热风的停留时间，头发收到的伤害也就越小，把头发吹至七八分干就可以了。

6、不要过度烫染！染发烫发是伤害头发的罪魁祸首，过度染烫，头发受损严重时，一般的护理已经没用了，因此，适度染烫是很重要的哦~