宝宝(12-18月龄)辅食之怎么做芋头煮菠菜
1、准备食材:芋头30g,菠菜10g,无盐蔬菜汤100ml。
2、取菠菜10g,放入锅中, 用中火煮2~3分钟,捞出后切碎。
3、取芋头30g,去皮,然后把芋头切成小块状。
4、把芋头放入锅中,加入无盐蔬菜100ml,煮至水开,加入菠菜,搅拌均匀。
5、然后用小~中火煮10分钟,然后出锅,芋头煮菠菜就做好了。
6、最后要注意,对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材,有关于过敏的详细情况,请咨询相关的专业医生。
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