李子的作用有哪些

1、李子性平、味酸，夏季大量上市，具有很好的清热去火的作用。胃火或是肝火，都可以通过吃李子来得到缓解，同时还可以缓解口腔溃疡。

3、李子制成酒之后或者是榨成汁后可以起到滋养容颜作用，同时吃点李子还有清肝、生津利水的作用，对消渴腹水均有作用。

5、李子中含有大量的膳食纤维，有助于人体肠胃的蠕动，促进身体的排便反应，对于有便秘症状的朋友可以多吃李子来缓解。

7、李子吃的过多容易伤及脾胃，同时还能使人虚热、脑涨，同时李子仁食用过多也容易导致中毒。