我的甲状腺结节是如何消失的

1、经常在脖子上从下到捊捊，回忆那段时间感觉甲状腺结节附近的几个地方真的又酸又痛；经常性地揉揉按按，直至有一天感觉不痛为止。结节消失后，回过来研究，原来脖子的地方竟然有很多穴位呢；特别是人迎穴、天突穴等是治疗甲状腺的重要穴位。中医的俗话“痛则不通，通则不痛”看来还真很有道理！

3、仔细研究了一下甲状腺处的经络，发现是经络的纵横交替处，背后的督脉、前胞子的任脉、手足阳明经、少阳经。发现肩井处也很痛，肩井处是垃圾堆积的地方。——经常性地刮痧、按揉，有助于排除体力的垃圾。

5、主要是放松精神、不要太紧张。多运动，开了运动计数器，每天坚持至少5000步，有空时，便走路上下班，一边走，一边欣赏大自然的四季轮回更替。——现代人竞争太大，只有大自然才是你真正的心灵归栖之处。