什么是口齿美容按摩法

1、叩击牙齿。心静神凝，口唇轻闭，然后上下齿互相轻轻叩击三十次。

3、 按揉齿龈。将手洗千净，以食指伸入口内，用食指指腹沿牙龈内侧横行摩刀祖哉男擦，往复十至二十次，再以食指指腹对牙龈按揉二换纪藿钒至三分钟。另一法：将手洗干净，用大拇指和食指的指腹贴附在牙龈上，做前后方向横行按揉，同时作竖向移动，约二至三分钟。