常见的树上坚果

1、大核桃：核桃味略甘甜、性温热，据说具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。

3、松子： 松子为松科植物红松的种子，俗称“长生果”。松子仁略甘甜、性温热，据古书记载具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。

5、杏仁：保健书上介绍说杏仁富含维e，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。此外，杏仁还能还能作为缓和性的止咳药，可以起到治咽干和干咳的效果。