超嫩滑的番茄炒蛋

2026-03-13 17:07:04

1、打入4只鸡蛋,我用的是量杯,此时蛋液是200ml

超嫩滑的番茄炒蛋

2、搅拌均匀,加入蛋液4分之1的水

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3、锅中放点油,稍等片刻,手凑近,有点温度时倒入蛋液,小火加热,看到底部变白就筷子刮开,让上面的蛋液流到底部继续加热

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4、加热到这种程度,还有少量蛋液未凝固的状态,就可以起锅了,因为锅还有温度,蛋液在起锅的那几秒就几乎全凝固了

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5、出锅后的状态,切勿煮的太老了,要像这样水嫩水嫩的才好吃

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6、番茄去皮技巧:顶部开十字

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7、锅中加点水,开大火,煮沸后放入番茄,晃一晃,让整个番茄的皮都被烫到,保持大火,大概半分钟后,就可以拿出来去皮了

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8、很容易撕开

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9、切小块,我习惯切片再切条

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10、锅中加适量油,油温起来后加入番茄,2小勺盐,此时加盐会让番茄更快地逼出汁

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11、加入一大勺糖搅拌均匀

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12、煮成这样的程度,试一试味道,可以根据个人口味再调整一下糖或盐的分量。最后加入炒好的滑蛋。

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13、撒上葱花!美美哒!

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