1、准备食材有泡发好的花胶50克,莲子20克,红栆10粒,冰糖20克,玫瑰花8克,生姜3片。

3、把花胶、莲子、红栆放入炖盅内加入1.5碗清水,刚好浸过食材即可!放电饭锅隔水炖一小时,电饭锅内加入清水量是约浸过炖盅高度的一半。

5、最后一步倒入250毫升纯牛奶与玫瑰花,再搅拌均匀即可食用。

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