如何增加怀孕的机率

1、女方，男方都需要做好造人计划的准备工作，双方不分男女，统统注意休息，都不能酗酒、抽烟、最好不要用含有香精的液体如香水，沐浴露等。

2、据英国《每日邮报》10月5日报品疏饯懒道，根据规律表，25岁女性经过6个月的努力之后，下个月的怀孕成功率为15%。到30岁、35岁和40岁，相应的成功几率分别下降到13%、9%和5%。而25岁女性经过13个月的努力，其怀孕几率会降至10%以下。【来源网络】

3、男女双方都要保证身体的健康，坚持体育锻炼，增加抵抗力，不要随便吃药，更不要随便喝饮料，吃一些容易过敏的食物，保持心胸开阔愉快。

4、多食一些对怀孕有利的食淦甓特猩物，比如每日坚持吃1-2个鸡蛋，还有新鲜的蔬菜水果，多吃谷类，花生，多晒太阳都可以补充身体每日的维生素跟营养。有必要的可以吃一些维生素跟叶酸。

5、算好女性的排卵期，如果有必要，可以使用排卵试纸更加的准确，这样可以增加怀孕几率。有研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。

6、男女双方在造人时，保持心情愉快，一般来说男上女下，完毕后可以用枕头垫起女性的臀部。这样可以有助于JZ跟LZ的结合这样比一般的姿势要更有优势呢。

7、怀孕前，男女双方都最好早睡早起，按时进食，工作上暂时放一放，让压力，心情都保持在健康状态，同时不要加班，更不要熬夜，要注意房事的频率。