如何增加怀孕的机率

1、女方，男方都需要做好造人计划的准备工作，双方不分男女，统统注意休息，都不能酗酒、抽烟、最好不要用含有香精的液体如香水，沐浴露等。

3、男女双方都要保证身体的健康，坚持体育锻炼，增加抵抗力，不要随便吃药，更不要随便喝饮料，吃一些容易过敏的食物，保持心胸开阔愉快。

5、算好女性的排卵期，如果有必要，可以使用排卵试纸更加的准确，这样可以增加怀孕几率。有研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。

7、怀孕前，男女双方都最好早睡早起，按时进食，工作上暂时放一放，让压力，心情都保持在健康状态，同时不要加班，更不要熬夜，要注意房事的频率。