皮肤粗糙食疗方

1、羟羊胫骨方——将黑色公羊的胫骨捣碎，研细过筛，直到细如白面为止。坡庥汩赴每次使用时，加入鸡蛋清调匀成糊状。在晚间先把皮肤洗净，然后均匀地涂上药物，次晨起床后，用小米泔水洗去药物。由于羟羊胫骨有补脾胃、巨洙槐猢强筋骨和营养皮肤的作用，小米能益气和中、滋养皮肤，因而此方能使皮肤变白而细腻。

2、蜂蜜黄瓜汁方——取蜂蜜、黄瓜汁各50毫升，加维生素E丸油10粒(刺破挤取其中油滴)混匀，每日早晩洗净面部及双手，以拇指沾取涂抹面部皮肤。先顺时针方向，再反时针方向各揉搽1-3分钟。

3、熟食萝卜——将萝卜放米中同煮，待饭熟后挑出萝卜食用，或用萝卜煮粥吃，能使皮肤白净细腻。TY