冬季孩子疾病高发，怎样才能让孩子冬天少生病

1、开窗户通风，创造良好的室内环境。冬天是呼吸道疾病的高发季节，气温骤礻天粑柝降，空气干燥。很多父母舍不得让孩子出门，家里门窗紧闭，室内空气流通差，家里如果有人生病，就同柙丕牌容易将一些病毒或者细菌传播给其他成员。有些人喜欢一大早起来就开窗透气，其实是不科学的。最好没有雾霾，有太阳的时候再开窗通风。时间约在早上9点后，下午5点前。通风的时候，不要对着孩子吹，特别是感冒的孩子注意过堂风。另外我们的室温控制在22-26度左右，湿度保持在55%为宜。而流动的空气可以很快的将密集的病毒或细菌稀释掉，这样可以减少孩子的感染几率。

3、玩耍注意衣服的增减。带宝宝出去玩，最好选择容易穿脱的衣服，可以层层叠叠的添加衣服，另外准备几条干爽的吸汗巾，这是预防感冒的利器。假如我们孩子玩得满头大汗，就可以直接更换吸汗巾，这样可以大大减少由衣服汗湿引起的着凉感冒。很多家长特别是姥姥奶奶女性老人家带孩子，常常把孩子穿成球一样，生怕孩子冻着。其实，女性普遍怕冷，老人更是，天气一变冷，就非常容易按自己的感觉给孩子添衣服。而小孩子处于代谢旺盛阶段，又总是跑来跑去，因此往往比成人怕热不怕冷，大多数孩子的穿着接近于成年男性就基本可以了。

5、及时注射疫苗。疫苗是世界上最伟大的发明之一，像最近就是流感、轮状病毒等病毒传播高发季节。像这些病毒，其实都是有预防针可以打的，由于它是属于二类疫苗，请及时到卫生院或者防疫部门咨询，能打的就赶紧打吧。

7、带宝宝外出时，最好给宝宝穿高领或半高领的毛衣，另外还要围上围巾。如果外出运动，将运动服上的拉链拉起，并在外面用围巾包好。最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。