怎么戒除手机成瘾，克制玩手机的欲望

2025-05-04 01:20:46

1、在手机的应用商城中搜索Forest

2、点击安装Forest

3、在手机中打开Forest

4、滑动调整时间树木长大消耗时间

5、点击开始，等待小树长大，专心做事

6、如果中途离开了，小树将会枯萎

7、总结（1）在手机的应用商镰矽缠镖城中搜索Forest（2）点击安装Forest（3）在手机中打开Forest（4）滑动调整时间树木长大茇坍酮踪消耗时间（5）点击开始，等待小树长大，专心做事（6）如果中途离开了，小树将会枯萎

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