核桃的养生功效

2025-05-09 21:21:06

1、1.首先核桃的营养十分丰富，虽然是坚果类，但却含有丰富的蛋白质和脂肪，特别适合营养不良的朋友补充营养。

3、3.经常吃核桃可以使胆固醇维持在正常水平，如果胆固醇超标的朋友不妨吃点核桃，效果不错哦。

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