肌肉疼痛，告诉你什么

1、肌肉疼痛可能是由于关节炎和肌肉损伤等疾病的影响。因此，当肌肉疼痛的主要原因未知时，请咨询医生。在早期检测到肌肉疼痛可以愈合。

3、有时由于病毒引起类似流感的迹象，因为关节和肌肉的剧烈疼痛可以使人在感冒时有同样的感觉。某些时候的症状可能与关节炎的症状类似。

5、肌肉疼痛可能是由于运动过多造成的;如果你锻炼得太多，可能会珑廛躬儆导致肌肉疼痛。给自己一两天的休息时间，看看肌肉疼痛是否减轻了。如果是这样，疼痛是由肌肉超负荷引起的。

7、脱水也可能引起肌肉疼痛。当你没有喝足够的水，运动或在阳光下外出时，它会导致你脱水。因此，一定要喝足够的水，以避免腹痛和肌肉酸痛。