怎样洗头好

1、洗头最佳的时间是晚上9点：因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在烂瘀佐栾这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

3、不要梳湿头发：刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

5、不要直接把洗发水倒在头上：洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想

7、 洗头次数少一些更好：如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出邓睾瑙檄油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

9、不含硅油的洗发水：如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽。