胃痛怎么办啊吃什么食物好

一，胃痛发作时应积极对症口服抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、解除胃肠痉挛类药物对症缓解胃痛不适症状。如奥美拉唑、兰索拉唑、硫糖铝、胃苏颗粒等等。二.平时饮食注意（1）食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。(2)经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大米煲成米粥，肉类煮烂等。胃痛吃什么食物好?不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。(3)助消化的食物：如山楂、箩卜、汤菜等。三.胃痛不适也可能和疲劳、紧张、生活不规律等精神、环境因素有关。平时保持良好的生活、饮食习惯，劳逸结合。注意饮食卫生，清淡饮食，忌生冷、煎炒油炸、辛辣刺激、难消化的食物