秘制酥炸鱿鱼圈的做法
鱿鱼拥有丰富的营养价撕良滤儆值,其蛋白质的、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人类所需要的营养成分,世界杯期间,熬夜是每个球迷每天所面对的事情,酥炸鱿鱼圈就是海鲜类的一款小零食,做法简单,方坎睾牢慨便,味道鲜美可口。
食材:主料: 鱿鱼圈350g 鸡蛋2个
辅料:油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒适量 玉米淀粉适量 面包糠适量
广州新东方烹饪学校推荐秘制步骤:
1.鱿鱼圈解冻后,清洗干净。
2.撕去黑色的膜。可以再用开水焯一下。
3.加入适量盐、胡椒粉、料酒稍腌制15分钟。
4.把鱿鱼圈放生粉里滚一下。
5.再放鸡蛋液里蘸一下。
6.放面包糠里滚一下粘上面包糠。
7.油温烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火炸至金黄色即可。
8.炸好后,放入厨房纸中吸去一部分油。
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