夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤

1、1.牛尾解冻，放冷水里面浸泡1小时以上无血水，这样做出来的牛尾汤不腥。

3、3.撇去浮沫，捞出，冲洗干净。

5、5.番茄去皮，切小块。（番茄开水烫一下，容易去皮）

7、7.下切好的洋葱块，继续翻炒。

9、9.倒入海鲜菇。

11、11.最后撒上葱花，成品，超级鲜美又补钙的牛尾汤完成。牛尾软烂香糯，别提多好吃了。