时蔬鸡肉饼怎么做
1、鸡胸肉清洗干净，切成小块，胡萝卜切碎，西兰花掰成小块。
3、重复三次，打成细腻的糊状。
5、分成15g/个，揉圆，压扁。
7、锅内刷上食用油，加热，放入肉饼，小火，煎至两面金黄。
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1、鸡胸肉清洗干净，切成小块，胡萝卜切碎，西兰花掰成小块。
3、重复三次，打成细腻的糊状。
5、分成15g/个，揉圆，压扁。
7、锅内刷上食用油，加热，放入肉饼，小火，煎至两面金黄。