香蕉不为人知的功效
1、 预防心血管疾病。当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400毫克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,弋讥孜求使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

3、 防痴呆。吃香蕉有助于提高年齡,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症

5、 防制胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏胺细胞的生长繁殖,从而修复溃疡病损,预防胃溃疡。

7、 预防痛风,食用富含钾的香蕉,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸

9、 消除瘙痒,香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足瘦等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

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