气息的练习方法

2025-12-28 16:04:41

呼吸时尽量用腹部呼吸，气要吸深，呼出来时候尽量放慢。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。