弹性蛋白肽怎么吃

弹性蛋白肽是弹性蛋白分解得到的肽类化合物。弹性蛋白肽怎么吃？下面就介绍一下。

1 弹性蛋白肽的基本知识

1、弹性蛋白肽它是由弹性蛋白酶解形成的肽类化合物。

3、食用蛋白质后，会在胃肠道里面的消化酶作用下变成蛋白肽，蛋白肽最终会变成成氨基酸。蛋白肽是不能被消化道吸收的，氨基酸才能被吸收。

2弹性蛋白肽的吃法

1、吃法：口渲舫蒇芘服。温水冲服或送服，也可兑入其他食物里服用。口服用量可以用下面的方法确定：弹性蛋白肽的服用量为人体每日需要蛋白质量减去来源食物等其他补充品的蛋白质量。