哪些食物危害人体三高

1、猪头肉，在以前的年代可能是美食但是现在我们注重油脂等食物营养的摄取，它脂肪含量较高，所以我们要减少吃它的几率，这样有利于我们的身心健康。

3、花生，营养价值较高，但是由于它的油脂含量比较高，那么我们也要少吃。

5、榴莲，多数人认为它的味道使得我们的口齿留香，应该不是一种危害我们身体的食物。在榴莲中含有大量的脂肪，所以它的味道才如此鲜美，我们一定不要过于多吃。