蔬果沙拉的做法及配方

1、首先准备所需食材并洗净备用。

2、食材中菜叶切成捕良炼丝状，黄瓜，圣女果切成块状婶侮备用。

3、把鸡蛋切成块状并搅碎，与沙拉茄牢酱充分混合。

1、把之前切好的食材放入碗中，放入沙拉酱，放少许麻汁香油和食盐充分搅拌混合。

2、配备一杯柠檬水，健康又减脂的蔬果沙拉就做好了。

3、肉食主义者也可以加入鸡胸肉等食材。