减肥瘦身餐（双花咖喱餐）

2025-05-11 04:00:17

1、准备好食材，洗净

2、花菜，西蓝花摘成小朵，胡萝卜切好看的形状

3、花菜和胡萝卜，放开水锅里煮一下，煮熟，西蓝花单独过水煮熟

4、叶青取浆，椰肉打成浆

5、锅里加入咖喱粉，水，盐

6、搅拌一下

7、煮开后，加入西蓝花、花菜、萝卜

8、煮开后，盛出来，就可以享用美味营养的减肥瘦身餐啦

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