怎样让宝宝睡个好觉，一觉到天亮

1、睡之前给宝宝洗个澡，换上干净的衣服，即使是每天睡前泡泡脚也会让睡眠更好哦。

3、睡前不要过度玩耍，要安静。虽然适度的活动运动能促进睡眠，但是，不要看动画片，也不要听童谣歌曲，看了动画片之后就很难睡着了。更不要在床上跳来跳去的疯太久。

5、注意孩子是否要上厕所，换尿布，如果半夜宝宝在床上踢脚或者翻来覆去的，原因多半是要拉孰轮氆厥尿了。半夜记得把一次尿，其实不需要穿纸尿裤，穿的时间长了不透气太难受，其实8个月的时候就可以练习把尿了，养成习昧干苡遵惯就好了。