如何不让自己想太多

2025-05-11 09:22:33

1、转移注意力,当我们总是会不自觉的去想很多不重要的事情时,我们就把自己的注意力转移到别的事情上;

如何不让自己想太多

3、找朋友聊天,不想让自己想得太多,我们还可以去找朋友,和朋友在一起聊聊天,

如何不让自己想太多

5、练口语,不想让自己想得太多,我们还可以去练口语,比如我们正在学英语,那我们就去练英语的口语;

如何不让自己想太多
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