冬瓜丸子的做法详细教程
1、冬瓜洗净,切小丁,不要太碎,也可以用绞肉机搅碎,最好保留一些颗粒感。加一勺盐腌10分钟

3、冬瓜也是同样的方法挤出水分

5、娃娃菜或大白菜叶用开水烫一下,铺在盘子底部

7、冬瓜肉馅团成与鸡蛋黄大小左右,不要太大,不然蒸的时间长,营养流失了,开水上锅,大火蒸15分,关火焖2分

9、蒸菜,既营养又美味,补铁还补钙,特别适合营养不足的老人和小盆友。

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