如何减少头皮屑的产生

2025-05-31 11:17:47

1、少熬夜或者是不熬夜，会减少头皮屑的产生。熬夜，会使人体内分泌系统紊乱。

3、减少油腻或者是辛辣的食品的摄入量，会减少头皮屑的产生。

5、经常的清洗头发，头发出现油腻现象，就要定期的用温水清洗。

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