早餐三明治的做法

1、准备好上述材料，吐司先切片待用。平底锅热锅，放适量油，打入两个鸡蛋，小火煎至两面熟。卫生考虑，家人不吃溏心蛋。

2、盛出煎蛋，放入火腿片，中火煎至两面熟。

3、平底锅用厨房纸擦一下，吐司片放入，小火烘烤，至表面微微焦黄变脆。

4、吐司片趁热放奶酪片。

5、放火腿片。

6、放上一片生菜叶，挤一些番茄酱。沙拉酱和千岛酱也好吃，混合挤更是美味，可是做的时候家里只有番茄酱了。

7、放上煎蛋。

8、放上另一片火腿片，再放上另一片吐司片。材料顺序随意，但是要交替摆，而且要稳固呀。拿去吃吧！或者腻戴怯猡包个油纸，上班路上边走边吃，健康又营养。