宝宝吃夜奶的危害？怎样戒夜奶？

1、危害妈妈健康。

一般孩子都是由妈妈照顾，晚上吃夜奶导致妈妈睡不好，时间长了，会对妈妈的身体健康造成损害。例如产生精神衰弱，头晕，甚至产后抑郁。

2、增加宝宝身体负担

宝宝晚上睡觉时喝夜奶，容易导致消化不良，引起腹胀腹痛，而且多是睡着喝，容易呛奶。

3、容易引发蛀牙

宝宝长牙的时候，晚上喝夜奶容易导致龋齿，影响宝宝牙齿健康

4、影响宝宝身体发育

睡着的时候也是宝宝快速成长的时间，宝宝吃夜奶会导致宝宝睡不好，时间长了影响宝宝成长。

1、什么时候可以戒夜奶

宝宝开始吃辅食就可以考虑戒夜奶了，最迟不要超过一岁半。

2、怎样戒夜奶？

晚饭吃饱

晚饭让宝宝尽量吃饱，然后睡觉前再喝一次奶，基本上就能保证宝宝一晚上不饿。如果晚饭没吃饱，宝宝晚上饿了，自然闹的要吃夜奶。

3、循序渐进，逐渐拉长时间。

一下子就不给宝宝吃夜奶是不科学的，可以逐渐拉长喂夜奶的时间，让宝宝慢慢适应不吃夜奶。

4、做好安抚

宝宝有时候晚上闹不是因为饿了要吃夜奶，而是想上厕所，有的宝宝依赖性比较大，晚上摸不到妈妈也会闹，这时候只需要抱宝宝去嘘嘘，或者好好安抚宝宝，很快宝宝就能睡着。