干锅菜花的做法

2025-05-23 02:22:16

1、花菜朵朝下，淡盐水浸泡20分钟。

3、菜花焯水，水烧开加入大约焯一分钟左右口感最佳~可自行增减。

5、锅中加油，稍微多一点点，加入肉片翻炒，我就是为了借一点肉味，只放了一点点~

7、加入菜花翻炒~

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