什么时候喝蜂蜜水养肝?蜂蜜加什么能保肝护肝?

1、　　蜂蜜的功效多种多样，这主要得益于其丰富的营养物质。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜、植物分泌经过不断酿制而得出的甜味液体，其含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋养食品，非常适合每日食用。针对于养肝护肝的问题，现在正值气温频变的时期，人们常发口渴、咳嗽等问题，有些体质虚弱的朋友就很容易感染肝炎或肺部传染病，食用蜂蜜不仅可以帮助补足人体所需的营养物质，还能帮助抵御外界细菌病菌的侵袭，增强人体抵抗力。

3、　　建议大家坚持每日冲泡蜂蜜水饮用，选择60°C左右的温水冲泡，切忌水温过高导致蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。