广场舞中小五花动作的几个步骤

2025-05-29 14:35:56

1、开始双手手背相对,将双手做成兰花指(伸开五指,立食指,其余的四指自然弯曲;拇指指面要轻轻贴在中指指缘上;注意拇指不要压扣中指甲; 其手指自然弯翘、放松, 不要太用力僵直。)。

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3、做动作时,把两只手都以手背腕为轴心转动(不要分开),然后,变成手腕内侧相对(左手手心向后5点方向转 ,手尖向3点,右手手心向前1点旋转, 手尖指向左7点,逐渐成左前右后。)

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5、继续做动作,左手手心带着向下扣,右手手心带着向上旋转翻腕,侧看双手变成3型手位 (反过来做则不会重新看成3型手位。)

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