柒进柒出老灶火锅一份火锅让你的胃得到满足

1、1.原料一览，二人餐。

2、2.锅粝简肯惧内倒入1升热水，依次放入底料200克、葱4节、姜4片、盐6勺、鸡精4勺、1勺约1.5克；熬制5分钟至汤色红润。

3、3.按顺序倒入食材，后熟先放。

4、4.开大火沸腾后转中火持续保持沸腾直至熟透，大约2分钟。

5、5.起锅倒入盆中。

6、6.撒上葱花、香菜、蒜末。迅速炸香盆中蒜末、葱花、香菜。

7、7.干辣椒，干花椒用清水洗去表面灰尘，然后剪成段。

8、8.锅内放入植物油100克加热至6成热（大约180度，锅大功告成，准备一碗米饭。。

9、9.放入干辣椒、干花椒爆香，同时关火或端起炒锅。

10、10.迅速炸香盆中蒜末、葱花、香菜。

11、11.大功告成，准备一碗米饭。

12、12.香喷喷的好诱惑。

13、13.辣得不行，吃几根冰黄瓜。