军训期应该如何防晒

1、军训前的准备在军训前一到两天去角质~因为军训时为了防晒会大量地涂抹防晒霜，而加上脸部厚厚的角质导致皮肤无法呼吸，而造成毛孔堵塞，而形成痘痘等皮肤症状！妹子们，快军训了，现在来去角质还来得及！

4、中午军训散了后，不要偷懒，记得给皮肤舒缓舒缓！长时间的暴晒让肌肤喘不过气来，因此一定要利用中午的时间给肌肤做个舒缓工作！以用湿毛巾敷脸部和脖子，减轻发红的症状！谨记，在下午军训前半小时继续涂抹防晒霜，没有任何一款防晒霜可以防晒一整天的，如果有，那都是童话...

5、军训后修护晒了一天，虽然有防晒霜的隔离，但是也不要忘了给皮肤做个SPA，好好舒缓修护一下暴晒的肌肤~