如何从“瞎忙”中真正走出来

1、不知道有没有这过这种经历，晚上准备在家做一件事情，想到吃完饭休息一会儿，再看会电视，晚会手机，等到开始的时候已经快八点了，做了几分钟，发现有点累，就洗个澡放松一下，等到洗完澡坐下来继续时，发现快9点了，又记着要早睡的习惯，就放弃了原本的事情安排，或者熬夜才把事情处理完。

3、上述情况是学生、上班等几乎所有人都会碰到的，还联系到学生族，往往是熬夜写作业，而上班族就是熬夜赶工作，这些低效环境下一方面无法将事情处理得更好，另一方面还把自己搞得疲惫不堪，所以是时候从中走出来，让自己变得不是“瞎忙”，而忙得有意义。

5、坚持做一件事，在同一时刻不要想着多线程操作，就算能做得也不会太出色，除非是那些边做事情咐搭趔涮边听听音乐等不太会影响主要事情的内容，当然做事固然重要，但是需要放松的时候还是一定要去的，比如通过运动放松，而不是所谓的暴饮暴食，那样的放松只会让自己变得更累，放松既要真正放松身体，还能有一定的收获，就像跑步，跑得很累之后，生活中的事情还要继续，但是跑步的这种感觉就不一样了。